ゆらぎラボワークショップa`la carte*

月１のお一人様ベジラボ！
「ベジ抹茶生キャラメル」

[やさしい玄米のお菓子　byきむらかよ]レシピ




･･･のアレンジ。

材料
･抹茶粉　小1/5
・米飴　大２
・玄米甘酒　大４
・なたね油　小1/2
・塩　ふたつまみ
・日本酒少々

材料を鍋に入れ



中火にかけて　焦がさぬように　ぐるぐる・・・

　

ぽってりしてきたら　冷まして



冷凍して固める
一口大に　切り分けて　セロファンで包む･･･と･・・かわいい。
さてさて･･･どんな　出来栄えに　なるのかな･･･。

お昼は
ベジチーズと薄焼き卵のサンドイッチ


ライスペーパーの巻き巻きシーフード



いつもの野菜スープ

・・・いろんなことを　おしゃべりしながら　共有する時間･･･
得られるものも･･･手放せるものも・・・どちらも　在る。

すてきな時間を･･･ありがとう！

感謝　感謝